自分の動きも介護も看護も介助もわははと笑いながら楽になる中本里美のナチュラルテンション☆な智恵袋

転ばないための具体策がどれだけ、思いつきますか？

靴下をきちんと履くとか、靴をきちんと履くとか？

では、そのきちんとってどういうのがきちんとって言えますか？

アドバイスする立場の人は、ちゃんと言葉を使ってアドバイスしてほしい！具体的に

先日、お会いした90代の女性。「みんなに転ばないでね！と言われる。でも、爪どうにかしたい、引っかかってうまく歩けないと言ったら、爪はそのまま、歩行器を使うように言われた。私の爪が悪いから、仕方ない。誰にもきれない恐ろしい爪—-」と言われました。

残念ながら、介助者の能力不足です！

本当はね！今まで出会われた介護や看護をする人が、たまたま能力を持ってなかったり、能力を持ってる人を知らない、何か解決策が見つかるまで、探し続けなかっただけなんですよーーー！

国家資格にあぐらをかいているといえば、言い過ぎかもしれないけど、そんなところはあります。資格がゴールになってる一面。

なんでも、標準化、マニュアル化が進んでしまい、マニュアル通りにやらないと評価されない。

だから、質の高いケアをしたら気に入られないところもあるそうです。

「素晴らしいケアをするとみんなが出来ないのが目立つから、素晴らしいケアをするな！」と言われるところもあります。（私も若い頃、言われたことがあります。）

転倒って、足を使って歩く時に起こるのだから、このような爪にならないように、予防することも対処することも靴下や靴を考える前に重要なことに、気づいてもらいたいと思います。気づいたら、その知識を持つだけ、困り続けるより簡単。

今なら、沖縄、名護と広島ではセミナー開催中なので、見学に来ることは可能です。

転ばないように気をつけて！と具体策が言えるプロに…

この話は次回に続く…

キネステティク・クラシック・ネオを学習するニーナさん（沖縄県在住、看護師四年目）からの便りをシェアします。

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肺癌ターミナルの親族のおじいがどんどん柔らかいマットに変えられていきました。

まるで、バランスボールにのって筋トレさせられてるようなおじいを見てられなくなってしまいましたり

私はくどく体位についてアセスメントを記録に残して、普通マットに変えてやりました。

マットの屈曲と本人のカラダの位置の高さのあってない見せかけの起座位にも、気づけるって、能力なんだなって改めてｷﾈｽﾃやってたお陰で、今家族としておじいに恩返し出来てるなって…ほんとにやっててよかった。

柔らかいマットで寝てるときは、レート（心拍）もずっと150台で辛そうだったけど、私が看て、体位を整える間は90〜100台で落ち着いてました。

そのケアにかける時間は他の看護師より多くて、居残りすることも多いけど、でも自信持って看護してるって思えました。

今回は身内のじいさんだから、思い切ってマット変えてやれたけど、これからは、他の患者にも出来るようにしていかなきゃなって…本気で思いました。

今はできるケアがあれこれ思いつくのに出来ないのが辛い。

看護師としていたら早く帰りなさい…と言われる。

家族としていたら、しなくていいのに…って気ぃ使われる。

私の看護って気持ちだけでやってる独りよがりなのかな？って迷子になりそうになる。

でも、キネステティク・クラシック・ネオの考え方になる。

主役は誰か。

いま、ここでなにが起きているのか。

主役の求めてること、困ってることは何か。

私は何をどのように支援したいのか。

おじいはもう時間が限られてるから。限られた時間を少しでも、安楽に過ごしたいのだと思います。

だから、それが少しでも可能になるように、時間に追われることなくのびのびと使います。

見せかけの看護は私には出来ない。

真面目だわぁ(´ｰ∀ｰ`)笑

ニーナ

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できる能力が、あるのに、使ってはいけない？

標準でなくてはならないというマニュアル重視の現場のムードがあるのです。

でも、ゆらゆら揺れて戦い

もがき、でも解決策を見つけるチカラを持ってるニーナさん、

素晴らしいです。

キネステティク・クラシック・ネオという道具は、使い手によってとてもいい道具に発展します。

きっとニーナさんのケアにおじいは安らぎの時間を持てる。ニーナさんの実践の素晴らしさに、同僚も、上司も気づかなくても、ケアを受けた人には、違いがわかる。

だから、おじいはニーナを誇りに思っているでしょうね。

出る杭を打たない社会になるように。

ニーナさんの許可をいただいています。応援してくださる方は

シェアをお願いします。

ニッポンは今、ノーベル賞フィーバーですね。受賞された本庶佑氏は、常識を疑うことの大切さを説き、実践された方で、その研究がこのノーベル賞という結果をうみました。

介助の現場では、常識を疑うことをせず先人たちの言う通りにモノゴトを行うことのリスクがたくさんあることが、まだまだ注目されていません。

そこで、12月2日は愛知県介護福祉士会の企画で、どんなリスクか潜んでいて、どのように変えていけるかを考える時間を持たせてもらうことになりました。

そのようなアセスメントをすることが、キネステティク・クラシック・ネオの本文ですから。

会員でない方も参加できるそうですので、興味のある方はぜひ、お集まりください。

事前申し込みをお忘れなく、よろしくお願いします。

https://www.aichi-kaigo.jp/blank-2

看脚下（かんきゃっか）

禅語で、足元を見よ。「自分の立位置を見極めよ」という意味や、「不安の時でも、しっかり自分を見つめよ」などの意味を含んでいる言葉です。

2018年8月31日～9月2日は、石巻での「足爪フットケアアドバイザーコース」の最終の日程でした。8名の方が半年間の研修を無事に終えてくださいました。しっかりと足元を見て、丁寧に関わっていける能力を身に付けた人たちが誕生しました。

世界に先駆けて超高齢社会を進んでいくニッポンの中で、どれだけのケア従事者が足元を見ているでしょうか…

そんなに多くはないでしょう。敢えて見ないでいる人も多いでしょう。かつての私もそうでした。ケアする能力を持っていないと、見えないふりをすることが多いのかもしれません。

高齢者が入院すると、お役所からの義務づけで、転倒転落リスクというアセスメントの関門があります。多くの高齢者がこの評価により、自分で動くことを制限されます。「動くときは私たちを呼んでください。決して一人で動かないでください。」という対応が始まります。

しかし、ケア従事者が暇な施設なんてありません。さらにこの見守りが少しの時間さえ奪っていきます。

呼んでも来てくれるまで時間がかかる。待っていられないから動く。

勝手に動くから危険と評価されて、離床センサーの監視下に置かれる。

動くと、人が駆け付ける。

心が休まる暇がない。

それでは、転倒も防げない。回復するのも非効果的。

全くの悪循環と言えます。

滑りやすい履物をやめる。滑らない代わりに、蹴躓く履物もやめる。足指の機能を最大限に使えるような、靴下と履物を選ぶ。足指と足の皮膚の機能を最大限に発揮できるように、ケアをする。そのようなことが当たり前にできるようになれば、超高齢社会でも、忙しい日常の中でも、今より効果的に転倒のリスクを減らすことができるでしょう。

石巻では「足爪フットケアアドバイザーコース」の修了によって、転倒リスク対応の本質が

分かる人が一気に8名も増えましたから、今までよりは効果的に世の中に伝わっていくことになるでしょう。

大きな前進（プログレス）が出来たことに感謝します。

キネステティク・クラシック・ネオと他団体のキネステティクの違いは、科学と整合性があり、進化発生学（動物とヒト）も取り入れていることです。

進化発生学を辿ると、脊椎ができる前からの動きも知ると今の動きにたいへん、役に立ちます。

背骨を楽に動かせるように、手足が出来たのです。手足が背骨を助けています。

無意識で使っているようで、使えていないのが、私たち人間。

でも、犬のサンゴちゃんは知っている！手足の機能。

サンゴちゃんはお風呂が嫌いで、入りたくないそうです。

サンゴちゃんのお父さんが、「サンゴ、お風呂に入るよう！」と言うと、前脚後脚をカラダの下に隠します。

海にはガンガン入って泳ぐのに。

「歩かないよー、歩けないよー、

抱えたら重いよー」

活動する犬から

活動したくないサンゴちゃんに変身！

私たちも、手足、腕脚の使い方を少し変えれば、もっと動きを楽にできる。

そのための１つの知恵が、足爪にあります。

サンゴちゃんの変身はお見事です。

キネステティク・クラシック・ネオでは体験から背骨の使い方を学習します。その結果、蹲踞が上手にできるようになります。

休みこともできるし、進むこともできる。

キネステティク・クラシック・ネオのエクステンドバージョンの足爪フットケアでも、カラダの緊張が取れて背骨を上手に使えるようになります。

体験してくださったバレリーナさんから、蹲踞ってグランプリエと一緒だと教えていただきました。

私たちがカラダを使って実現することが、さらに楽に、楽しくできると嬉しいですね。

（写真はバレリーナのロビンちゃんが大好きなロボコン）