幸せな自分探し 見つけたこと、その1


6月13日の夜から15日まで、
尊敬する町田宗鳳先生の
『ありがとう断食セミナー』に参加してきました。

2回目の参加でした。

今回のテーマは
『しあわせな自分探し』

毎日、ありがとう禅、町田先生のセミナー、参加者の方々の素晴らしい余興と行事が盛りだくさん。

あまり、空腹感を感じないで過ごせました。

3日間、ありがとうと唱えながら、
先生からいただくテーマに対する気づきがありました。

自分のカラダ、
特に短めの手足を使って、
私だけの動きを楽しめる
しあわせに気づけたことも、

そのひとつ

私は、子供の頃からいわゆる、運動音痴で、体育が大嫌いなまま育ちました。

でも、それは、
私が一生懸命、生まれつき運動の才能のある先生の真似をしようとしてたからだと、さまざまな学習をしてきて気づけたのですが、

忙しがしさの中で
ちょっと忘れてました。

忙しいって時は
心を亡くすだから、
まさに
その通り。

やることは
いっぱいあっても
心にゆとりをもとう!

自分に向き合えた、二泊の期間が
とても幸せな時間でした。

気が向いた時に
その2に続きます。
(笑)

写真は
神石高原

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